Ingrédients :
120 g de fruits rouges surgelés
1 banane
3 cuillères à soupe de yaourt nature à 0% de matière grasse
60 cl de jus d'ananas
Phases techniques :
Mettez la banane, le yaourt et les fruits rouges dans un blender, ajoutez le jus d'ananas et mixez le tout.
Répartissez le smoothie dans 4 verres, et servez très frais.
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